dear版妈 我问过帮我打针的护士,都说没关係! 但有位护士说不要做太激烈的动作,例如太多跳燿的动作就要避免,所以我后来都没去上有氧课,我只有上yoga 我值入后就一切停止运动,挺多就家里走动,现在也在等开奖, 祝我们都好孕到啰! 供妳参考 !

SJ 宝宝:谢谢你啰!我知道了,祝福你一切顺利成功!

因为还没植入还没受孕, 所以没关係啦

sj 宝宝: 好奇想请教您 您说练瑜珈没关係? 例如 手举高超过头部 加上拉直手臂多少会用力 甚至肩膀筋骨也会很出力拉筋的动作(本来肩膀硬有气结者 适合吗?)?? 谢谢

我也在引卵当中，去上瑜珈课都怕怕的。 今天问老师，老师是说如果"怀孕"的话仰卧拉筋(譬如双手举高、屈膝抱膝的动作都不能做了)，听起来，怀孕前三个月不太能做瑜珈(老师说怀孕过程都不可以做这几个动作)。 至于引卵过程能不能做，我没有问也不知道ㄟ(我打算问一下医师跟生殖中心)。又想调体质又怕腹部收缩等等对引卵有负面影响，好为难喔！ 不晓得有没有姊妹已经请教过医师这个问题？

所以也就是说排卵期后 在等待是否有了这两个礼拜多 就不能举手拉筋 尤其自己筋骨太差者 更不能使力了?喔明白 PS像我是肩膀有气结多年 未痊癒 也难痊癒似的 常常脖子侧弯僵硬就紧绷难受 就会牵连到肩膀处也不适 所以能帮忙问问吗? 一般来说 多拉筋是为了 让筋骨硬变软 不拉筋又更绷呢 跟运动原理一样 越不运动越没体力 筋骨越硬又紧 谢谢分享

取卵前都可以运动啊 运动会帮忙身体新陈代谢、血循也会变好 植入后就建议不要运动了 顶多慢慢散步就好 我这次试管能成功、也许因为持续的运动让我身体更好 所以就成功喽

阿凡达， 打针时间运动是可以的 多运动对针剂效果是有加分作用的 你应该不会取太多卵所以就尽量运动吧 但取卵植入后就不要啰 散散步就好啰 加油你还是在新竹送子鸟做吗? 加油祝你好孕

Dear天天祈祷着 心愿能达成 不好意思,其实我不是很清楚这些动作是不是ok的 但有两位护士是跟我说打针期间运动没问题,不要太过激烈就好,所以我自己先停有氧课!值入后就停止运动 建议妳如果会担心或有疑虑,直接问医生 ! (原作者于 2012-10-18 10:56:20 重新编辑过)

rubylee,我这次没有在送子鸟了,换地方做啰!我也不知道这次会有多少卵因为先前在送子鸟验是amh145,这次重验是amh63多囊的体质,可能是因为这半年多我们有看中医和吃维他命的关係吧!各位我昨天打电话问生殖中心说会建议散步,因为打排卵针期间,卵巢会肿大所以会比较不舒服,所以不要做太据烈的动作

谢谢 因为是用自然方式 没关係去问医生 通常医生都会说别想太多呢

to 阿凡逹 若你有多囊体质可能要请医生替你注意排卵针的剂量 因为多囊容易过度刺激 反而会影响成功率跟打出来卵的品质哦! 若真的这样就不适合太激烈的运动了 散步或快走瑜珈应该都可以 加油哦!祝你好孕 可以泡泡脚哦!有助子宫温暖