可以PO体温给各位妈妈看看

有一种可能 就是你已经起床才量 要清醒还躺床上时 就要量 尽量不要下床上完厕所才量 另外一种可能 就是你作息不正常 有时熬夜 有时早睡 也会影响体温 晚睡 体温好像会比较高 早睡 体温就必较低些 若是没有以上的情形 建议你问医生 会比较明确!

有时候是在被窝里睡得暖呼呼的，也会影响体温升高。 以我自己为例，我可以差到 02 度。 所以当我自己觉得太暖和时，我会在被窝里量一次， 然后掀开被子凉一下，再量，然后以测得的低温为準。 如果有生病，也会影响体温，要在记录表下注记。 例如有次我得肠胃炎，低温期竟然高到 37，这当然就是有问题的了。

1/28(AM:7:00)__3654。。。月经第三天开始量 1/29(AM:6:50)__3643 1/30(AM:5:58)__3626 1/31(AM:8:00)__3649 2/1(AM:8:00)___3640。。。月经结束

固定时间量会比较準确。 1/30 这天和 2/1 就差了两小时， 可以固定在每天 6:00 或 8:00 (依个人生活习惯)， 下床前、也不要讲话或喝水等， 将体温计放在舌下靠近舌根处测量， 会比较準确。

请问五楼妈妈: 我这两天都是八点量但好像也差很多耶是不是体温计不準? 若我每天八点量，但早上六点我就先起床上厕所或喝水，再睡回笼觉等八点醒来再量会準嘛?

请问五楼妈妈: 我这两天都是八点量但好像也差很多耶是不是体温计不準? --------------------------------------- 可以看一下我在 3F 的回覆，试试看，是否体温受被窝影响。 --------------------------------------- 若我每天八点量，但早上六点我就先起床上厕所或喝水，再睡回笼觉等八点醒来再量会準嘛? --------------------------------------- 以我自己来说，那样的情况是不会受影响， 但每个人的状况不一样，所以也说不準。 不然可以在六点时先量，量好后再上厕所、喝水等。 至于温度计準不準， 妈妈可以在清醒的时候测试， 比如坐着不动看电视时，量一下， 同样的姿势几分钟后再量一下，看看差距是否过大。 但这时的温度，一定是比清晨睡醒时高的， 所以不能当作基础体温的标準。 我的温度计也摔到地板上好几次，现在的状况仍然很好， 所以妳的温度计应该没那么脆弱才对。

谢谢如愿以偿的回覆 等等我来试试，若真的差距过大我会拿去问店家，看是甚么原因!